Wie finde ich die richtige Schule

Die Wahl der Schule birgt sehr viele individuelle Fragen. Entfernung oder Unterrichtszeiten sind oft die ersten Punkte die Ihre Wahl beeinflussen, sind aber für die Qualität des Schule eher unbedeutend. Bedenken Sie, dass Unterrichts- struktur und Lehrmethode maßgebend für ihre Weiterentwicklungen sind und langfristig gesehen die wichtigste Rolle für erfolgreiches Lernen darstellen. Die bedeutendste Frage zur Schulfindung stellt sich also in der Form der Lehrmethoden und der Unterichtsstrukturen.

Woran erkenne ich gute Lehrmethoden

Zu Beginn ist es schwer eine Lehrmethode zu beurteilen ohne irgendeine Form von Erfahrung. Hinzu kommt das sich Lehrmethoden nicht als gut oder schlecht beurteilen lassen, sondern jede Methode individuell betrachtet werden muss. Nutzen Sie Angebote wie Informations- veranstaltungen oder Probetrainings um angemessen beurteilen zu können welche Unterrichtsform am Besten zu Ihnen passt und Ihnen verständlich vermittelt wird.

Unser Fazit zur Schulfindung

Nehmen Sie sich die Zeit und testen jede in Frage kommende Schule, denn nur der direkte Vergleich von Erfahrungen ermöglicht ihnen Unterschiede festzustellen.

Tips zur Alltagsintegration

In jeder alltäglichen Bewegung stecken Möglich- keiten zum Training der Bewegungsprinzipien. Beobachten Sie Bewegungen wie z.B. das Zähneputzen und versuchen diese ressourcen- schonend auszuführen. Denken Sie beim Sitzen am Arbeitsplatz an eine lockere Haltung im Schulterbereich. Versuchen Sie z.B. Bewegungen mit der Computer Maus nicht über die Schultermuskulatur zu steuern sondern nutzen Sie gelernte Bewegungsprinzipien. Die Integration in alltägliche Bewegungen hilft Ihnen diese zu optimieren und effizient auszuführen.

Tips für die Selbstdisziplin

Zunächst sollten Sie sich immer Ziele stecken die Sie auch erreichen können. Überfordern Sie Ihre Motivation kommen Sie schnell an den Punkt an dem Spass in Stress übergehen kann. Versuchen Sie sich einen konstanten Rhytmus vorzugeben den Sie auch einhalten können. Trainieren Sie lieber täglich 20 Min anstatt einmalig pro Woche 2 Stunden. Selbstdisziplin hängt stark von Strukturen im Alltag ab, versuchen Sie daher nicht Ihren Alltag den Übungen anzupassen sondern die Übungen im Alltag richtig zu platzieren.

Stempel Tai Chi Schule Stuttgart